サーフィンエクササイズ

土曜日は、友人が誘ってくれて、サーフィンを使ったエクササイズを体験してきた。友人はテレビで見たらしいんだけど、私はどんなものかすら事前には全然知らなかった。

バランスボールにサーフボードを乗せたものの上で、立ったり寝たりして一時間近く身体を動かして汗だくになった。難しかったけど楽しかった。

人が何か誘ってくれたら、とりあえず行くことにしている。よく知らないことやそんなに興味がなかったことでも行ってみると楽しいことが多い。