今まで夜寝る前は、布団に寝転がって布団のそばのコンセントで充電しながらスマホをさわっていた。そのせいかわからないがなかなか寝られないこともあった。時間も無駄にしていた。 解決策として、昨日から布団から離れたコンセントでスマホを充電している。…

この間寝具の整理をして、傷んだものは捨て、使っていなかったわりと綺麗な寝具を出してきて使うことにした。今までかなり薄いマットレスを使っていて、床が当たって硬いし、傷んでいたので、厚いものに買い替えた。マットレスを床に敷くとすぐカビが生える…